Zechstein Inside magnesiumhiutaleiden käyttö
Jalkakylpy. 4 litraan veteen on käytettävä 100 – 150 g hiutaleita. Veden lämpötilan on oltava 37 °C, se ei saisi ylittää 41 °C. Suositeltava jalkakylvyn ottamisen aika on 20 min. Jalkakylpyjä on otettava 2-3 kertaa viikossa. Jalkakylpyjä voi ottaa useamminkin.
Kylpy. Koko vartalon kylpyä varten on kylpyveteen lisättävä 500 g – 1 kg hiutaleita. Kylvyn ottamisen aika on 20 min. Kylpyjä voi ottaa jaksoina tai vuorottain jalkakylvyjen kanssa.
Zechstein Inside magnesiumöljyn käyttö
Suihkuta iholle ja hiero ihoon. Käytä ennen nukkumaanmenoa tai suihkuta puhtaalle iholle suihkun jälkeen. Iholle levittämisen aikana tuote on silkkimäinen ja öljyinen. Kuivumisen jälkeen voi iholle muodostua kevyt suolakerros. Sen voi (mutta ei välttämättä tarvitse) pestä parikymmenen minuutin päästä pois. Ensimmäiset käyttökerrat (pari ensimmäistä viikkoa) voivat aiheuttaa vähäistä kirvelyä. Sen välttämiseksi voi magnesiumgeelin levittää kostealle iholle.
Sopii erinomaisesti lihasjännityksen lievittämiseen tai harjoittelun jälkeen.
1 ml magnesiumöljyä (noin 5-6 suihkutusta) sisältää 105 mg magnesiumia.
Zechstein Inside magnesiumgeelin käyttö
Suihkuta iholle ja hiero ihoon (geeli voi muodostaa iholle kerroksen ja sen välttämiseksi sitä on hierottava imeytymiseen asti). Ensimmäiset käyttökerrat (pari ensimmäistä viikkoa) voivat aiheuttaa vähäistä kirvelyä. Sen välttämiseksi voi magnesiumgeelin levittää kostealle iholle.
Sopii erinomaisesti lihasjännityksen lievittämiseen tai harjoittelun jälkeen.
1 ml magnesiumgeeliä sisältää 103 mg magnesiumia.